大分肌寒くなりましたね。

☆今日は、風邪の季節にオススメの精油を3つご紹介します(^ ^)♪

◎ティートリー精油
◎ラベンダー精油
◎ユーカリ精油

☆ルームスプレーや蒸気吸入などがオススメの利用法です。

（ルームスプレー）
☆材料は、精油6滴以下、精製水25ml、無水エタノール5ml、ビーカー、ガラス棒、遮光ガラススプレー容器
（手順）
無水エタノールに精油を入れ、精製水で希釈します。
スプレー容器に入れて使用します。冷蔵庫保存。二週間を目安に使い切る。

（蒸気吸入）
マグカップor洗面器にお湯を入れ、精油3滴以下使用します。

（精油を安全に使うために）で注意点等をご確認下さい。