2014年03月14日

うちの子が長い間ひきこもっています。
何も言わなければ平穏な日々なのですが、「これからどうするの？」と将来のことを話するとイライラして暴れだします。
何も言えないまま何年も経過しました。どうしたらよいでしょうか。

　私は精神科医として、また家族療法家として、ひきこもりの家族からこのような相談を数多く受けてきました。
　困った状態が長い間続いています。その間、いろいろ本人に働きかけたけど、うまくいきません。なぜひきこもっているか理解できない。親としてどうしたらよいかわからない。どうすることもできないと諦めていす。

　私がこの本で一番伝えたいことは、家族ができることがたくさんある、諦める必要はないということです。家族が元気を取り戻し、子どもと関わる自信を回復する方法をお伝えします。家族はとても大きな力を持っています。家族がその力を活用し、前を向いて子どもと関わると、子どもも前を向いてひきこもりから抜け出すことができます。

（中略）

　　一日中家にいて好きな時間に起きて、好きな時間に寝て、やりたいことだけをやっていて、まわりからは自由気ままに楽をしているように見えます。しかし、心の中は全く自由ではありません。人と関わる自信を失い、将来が見えない不安を抱え、悩み苦しんでいます。
　家族も同様です。親としてどう関わって良いか見失い、自信を失っています。親のしつけや関わり方が悪かったとまわりから責められ、親としての自分を責めたり、夫婦がお互いを責め合うなど、親も傷つき、心を痛めています。

　その結果、親が子どもに関わる自信を失い、子どもは社会の人々と関わる自信を失うという自信喪失の二重構造に陥ります。どうしたらこの悪循環を断ち切り、家族も本人も元気になれるのでしょうか。その答えを求めて、私は３年間ロンドンで家族療法を学びました。